Многие люди довольно подозрительно и критично относятся к протеину и протеиновым добавкам, совсем ничего не зная об этом. Для некоторых это глупая добавка к "помешанным" на спорте и спортивном питании людям. А для других слово "протеин" ассоциируется только с яичным белком, хотя и не безосновательно. Рассмотрим, что такое протеин, из чего он состоит и для чего он необходим. Что такое протеин На самом деле, протеин – это тот же белок. Дело в том, что все привыкли к тому, что протеином называют спортивные добавки...

Протеин - это один из основных макроэлементов, необходимых для правильного функционирования нашего организма. Он выполняет множество важных функций, включая: 1. Рост и развитие клеток и тканей: протеин является основным строительным материалом нашего организма. Он необходим для роста и развития костей, мышц, кожи и органов. 2. Регенерация и восстановление: протеин помогает восстанавливать поврежденные ткани и клетки после травмы или болезней. 3. Синтез ферментов и гормонов: некоторые протеины...