Суставная гимнастика отлично подойдет в качестве утренней зарядки или разминки перед тренировкой. Комплекс упражнений укрепляет мышцы, суставы и связки, а также обеспечивает организм полезной физической нагрузкой. В чем польза суставной гимнастики: 10 упражнений из суставной гимнастики Суставная гимнастика не предусматривает сильных нагрузок, поэтому упражнения являются универсальными для людей с любым уровнем физической подготовки. Обратите внимание, что суставная гимнастика противопоказана в период...

Строевые смотры в армии, как конкурсы красоты. Есть участники(много участников) и строгое абсолютно беспринципное жюри. По итогам конкурса красоты строевого смотра членами жюри выставляются оценки подразделениям, принимавшим участие во всем этом мероприятии. Каждый кто служил или служит в настоящее время, знают из каких критериев складываются оценки. А тем кто не служил, более чем уверен, знать эти критерии неинтересно. А ежели интересно, то, прочитав до конца, можно вкратце ознакомиться. В...