Когда речь заходит о гормональном фоне женщины, в первую очередь вспоминают эстрогены и прогестерон. Однако в этой эндокринной системе есть и менее очевидные, но не менее важные участники — мужские половые гормоны, или андрогены. Они присутствуют в женском организме и играют критически важную роль в его функционировании. Но как только их становится слишком много — или, наоборот, слишком мало — возникает гормональный дисбаланс, который может отразиться как на самочувствии, так и на внешности. Где...

Начнем с того, что гормоны – это не просто биологические вещества, вырабатываемые в железах внутренней секреции. Они являются своеобразными дирижерами, управляющими симфонией организма. Каждое наше движение, каждая мысль или эмоция подпитываются гормональными сигналами. Например, адреналин, выбрасываемый в момент стресса, подстегивает ум и тело, подготавливая их к действию. В то же время серотонин и дофамин отвечают за наше настроение, создавая те самые «моменты счастья». Когда мы управляем этими химическими веществами, мы, по сути, влияем на качество своей жизни...