Мёд - любимое многими лакомство. Им можно заменять сладкие продукты без вреда для фигуры, им натираются в бане для омоложения тела, а также с его помощью лечат простуду. Сейчас мы расскажем, как можно сделать свою жизнь лучше, просто съедая по ложке в день натурального меда. 1. Мед поднимет настроение Апатия? Стресс? Частое уныние? Знакомое состояние многих... Пища, которую мы употребляем ежедневно, прямым образом влияет на настроение. Из-за недостатка витаминов организму трудно вести нормальную жизнедеятельность...

Мёд — не просто сладость, а настоящая кладовая полезных веществ. Многие считают мёд лишь вкусным дополнением к чаю или тостам, но на самом деле, его польза выходит далеко за рамки привычного восприятия. В этой статье я поделюсь, почему мёд стоит сделать неотъемлемой частью своего рациона. 1. Природный источник антиоксидантов Мёд богат антиоксидантами, которые защищают клетки организма от повреждений, вызванных свободными радикалами. Исследования показывают, что регулярное употребление мёда может снижать риск развития сердечно-сосудистых заболеваний и некоторых видов рака...