В России 90-х качаться было модно и престижно. Многие молодые парни желали стать больше и сильнее. Для того, чтобы набрать мышечную массу, в дело шли не только тренировки с отягощениями и правильное питание, содержащее большое количество белка. Для того, чтобы ускорить прогресс, в ход шла и фармакология. В данной статье мы расскажем, какие разрешённые аптечные препараты использовали атлеты 90-х годов для того, чтобы набрать мышечную массу. ВНИМАНИЕ! Любое аптечное средство имеет противопоказание,...

Всех приветствую на моем канале Мотай на Усс. Сегодня очередная статья про боли в колене, суставах и что с этим делать. Многие заметили, что у меня много уже написано про этот недуг, потому что, когда-то сама страдала этим. Хватит лишних слов, приступим. Нам понадобится: 1) Соль обычная, для такого рецепта не нужно покупать морскую или какую-то дорогую. 2) Оливковое масло, у кого нет оливкового, можете заменить на нерафинированное подсолнечное масло. Берём самую, обычную стеклянную банку. Заливаем в неё 20 столовых ложек масла и 10 ложек без горки, соли...