В данном материале мы подробно рассмотрим методику интервальной гипоксической тренировки: от эволюционных механизмов адаптации к гипоксии в животном мире до современного положения этого направления. Это долгое, но стоящее чтение, если вы хотите узнать больше об этом методе. Интервальная гипоксическая тренировка – это физикальный терапевтический метод, при котором человек кратковременно подвергается воздействию низкого уровня кислорода (гипоксии) в профилактических или лечебных целях. Этот метод широко...

Знаете ли вы, что санатории, здравницы и оздоровительные центры не случайно находятся зачастую в горной местности. Это связано с тем, что на разной высоте над уровнем моря воздух отличается по составу - основное отличие в доле кислорода. Пониженное содержание кислорода оказывает лечебное воздействие на организм. Это помогает организму укрепить общее состояние организма, укрепляет реабилитацию после хирургических вмешательств, укрепляет сердечную мышцу, снижает биологический возраст за счет омоложения...