Как правильно просыпаться утром?😹
РАДИ ЧЕГО ПРОСЫПАТЬСЯ КАЖДОЕ УТРО? КОНСУЛЬТАЦИЯ ПСИХОЛОГА.
Самого доброго времени суток, дорогие мои читатели и подписчики! Друзья мои, хочу поговорить с Вами вот о чем. Сейчас ко мне поступает очень много обращений от клиентов с таким запросом: «Майя Олеговна, я просто не знаю, для чего мне жить. Для чего мне просыпаться каждое утро. В чем найти Смысл Жизни.» Друзья мои, Майя Олеговна – это не Истина в последней инстанции и я всегда исхожу из того, как сама живу, как вижу. На мой взгляд, когда у человека начинается такое упадническое настроение, самое время ему подумать о своем Будущем...
Как безболезненно просыпаться по утрам
Просто следуйте этим четырем простым советам. Как легко просыпаться по утрам, даже когда на улице холодно и темно? С наступлением холодов на улице световой день заметно сокращается: солнце раньше садится и позже встает. Из-за чего просыпаться по утрам бывает очень непросто. «Чемпионат» рассказал, как легко просыпаться по утрам, даже когда на улице холодно и темно. Установите режим Самый простой способ — наладить режим и спать достаточное количество времени. Конечно, норма индивидуальна, но в среднем человеку нужно восемь часов, чтобы выспаться...