На соревнованиях по бодибилдингу можно увидеть, как спортсмены мажут руки каким-то белым порошком. Но что это такое и зачем это нужно? Ответ прост. Это магнезия, которая так необходима при занятии физическими упражнениями. Она бывает разных видов и служит для разных целей. Спортивная магнезия — это белый порошок или раствор, представляющий собой соль магния. Карбонат магния - это твердый минерал, который встречается в природе в виде магнезита, которые добывают не только в спортивных целях, но и в...

Мы уже говорили о выборе скальных туфель, а сегодня перейдём к еще одной вещи, которая необходима каждому скалолазу. В этой статье расскажем о различных видах магнезии: чем отличаются, плюсах и минусах и дадим немного рекомендаций начинающим скалолазам. Магнезия – верный спутник каждого скалолаза. Это белый порошок или раствор, предназначенный, в первую очередь, для высушивания и обезжиривания пальцев и ладоней, что обеспечивает хорошее трение со скальным рельефом. Лазать без магнезии, будь то скалодром...