567 читали · 2 года назад
Трентал или Кавинтон?
Я, други, коротко и по существу. Трентал, равно как и Кавинтон, используют для улучшения микроциркуляции в зонах нарушенного кровообращения. Также оба препарата улучшают реологические свойства крови, т.е. её текучесть. Область применения: ишемические состояния головного мозга (в том числе головокружения), сосудистые нарушения сетчатки глаза, шум и патологии в ушах. Это из общих показаний по двум препаратам. Трентал используют также в случае трофических нарушений нижних конечностей и окклюзиях периферических артерий (перемежающаяся хромота курильщиков, трофические язвы, гангрена)...
5448 читали · 2 года назад
За сколько времени до силовой тренировки нужно принимать креатин
Креатин — важнейшая добавка для увеличения максимальной силы мышц Я не устану повторять, что креатин — это лучшая спортивная добавка, которая стоит своих денег. Без неё можно добиться хороших результатов в силовых тренировках? Конечно, да. Но с ней этот процесс будет протекать быстрее и лучше. Креатин синтезируется эндогенно в печени и почках с участием аминокислот аргинина, глицина и метионина. В качестве альтернативы или дополнительно, креатин потребляется экзогенно при приеме внутрь. Наиболее распространённым типом которого является креатин моногидрат...