О пользе куркумы наслышаны многие. Эта специя становится особо популярна именно в зимнее время года. Однако злоупотреблять ее употреблением в пищу не стоит, уверена Наталья Ростовцева, медицинский эксперт ИНВИТРО. В чем же заключается ее коварство, а в чем истинная польза — расскажем все подробности в статье. Куркума действительно считается очень полезной, отмечает специалист. Ведь в этом травянистом растении, помимо 13 процентов суточной нормы белка для человека (в 100 граммах), содержатся также необходимые человеку витамины, аминокислоты и микроэлементы...
Определенно все женщины знакомы с этой яркой, ароматной специей. Пряность применяют не только при готовке плова и других блюд, а также в напитки и сладости. Однако речь сегодня не о кулинарных преимуществах куркумы...