В предыдущей статье я рассказывал о натрии. Там также говорилось о том, что он тесно связан с калием, о котором сегодня и пойдет речь. Калий является жизненно важным минералом, необходимым всем тканям тела. Его иногда называют электролитом, так ак он несет небольшой электрический заряд, активирующий различные клеточные и нервные функции. Калий необходим для нормального функционирования всех клеток. Его основная роль в теле состоит в поддержании нормального уровня внеклеточной жидкости. Калий также помогает сокращению мышц и поддерживает нормальное кровяное давление...

К чему приводит дефицит калия  Вот, почему нам так необходим калий! Его дефицит грозит серьезными проблемами: инсульт, болезни сердца, высокое давление, аритмия…    Калий является важным питательным веществом с широким спектром преимуществ для здоровья. Он принимает участие во многих процессах в организме и имеет решающее значение для улучшения общего состояния здоровья.   Некоторые из его основных преимуществ включают профилактику и лечение инсульта, гипертонии, почечных расстройств, беспокойства...