Мы сохраняем вес с помощью Красной Линии. Красная линия — это тот вес, с которого вы переходите в режим снижения веса. ГЛАВНОЕ ПРАВИЛО СОХРАНЕНИЯ ВЕСА При достижении веса красной линии начинаете действовать В ЭТОТ ЖЕ ДЕНЬ. Снижаете вес вы ровно до той цифры, которая хотя бы на 1 грамм ниже красной линии ТОЛЬКО ТРИ ДНЯ В режиме снижения веса можно находится не более трех дней. Если за три дня не удалось опустить вес ниже красной линии, Красная Линия должна быть поднята до фактического веса +200 г...

Сегодня коротко поговорим об одной из самых частых причин обращения пациентов на прием к врачу эндокринологу – о гипотиреозе. В настоящее время огромное количество пациентов обращаются с жалобами на общую слабость, быструю утомляемость, дневную сонливость, отсутствие чувства восстановления после сна, апатию, сниженное настроение, отеки в разных частях тела и др. И в таких случаях мы обязаны помимо прочих возможных проблем исключить нарушение функции щитовидной железы. Гипотиреозом называют дефицит гормонов щитовидной железы...