Добираем белок. Независимо от того, хотите вы нарастить или сохранить мышечную массу, важно потреблять достаточное количество белка. Даже если вы не занимаетесь силовыми видами спорта, белок необходим для нормального функционирования организма. Потребляемый с пищей белок (он же протеин) состоит из аминокислот, которые еще называют строительными блоками тела: аминокислоты необходимы мышцам, костям, волосам, коже и ногтям для восстановления и роста. Если не потреблять достаточное количество белка,...

После тяжелого рабочего дня когда нервы на пределе и не хочется срываться из-за этого на родных и близких Вам людям, следуем принять 30-51 капельку этого чудо экстракта, желательно до еды. Так же будет полезно пить людям страдающим гипотонией и диабете, т.к. экстракт оказывает хороший тонизирующий эффект на организм в целом. - Если по какой-то причине начинают выдать волосы, начинает появляться перхоть, следует втирать элеутерококк в корни волос на пол часа до мытья волос. - Если где-то порезались...