Человек, который понимает и принимает свои чувства и состояния, становится эмоционально зрелымО он не перекладывает на других ответственность за свои чувства, разбирается с ними таким образом, что они впоследствии перестают им управлять. Итак, признаки эмоционально зрелого человека: 1. Он способен понять, что именно чувствует - злость, гнев, грусть, страх, тревогу, сомнения или радость. Вместо определения "мне плохо" такой человек говорит: "я злюсь, я раздражен, потому что мои личные границы нарушены" и так далее...