Женщины, которые готовятся к беременности или уже находятся в положении, много слышат о важности железа и фолиевой кислоты. Но также очень важно следить, чтобы в организме был достаточный уровень магния. Акушер-гинеколог Анастасия Зайцева рассказала, какую роль играет этот микронутриент в организме женщины в особые периоды жизни: при подготовке к беременности, во время нее, после родов, в период климакса. 1. Магний при планировании беременности — При планировании беременности супруги проходят прегравидарную подготовку...

Пациенты часто спрашивают: Я принимаю одни и те же таблетки от давления 5 или 10 лет, сколько их ещё принимать? Нет ли привыкания? Может это вредно? Эти вопросы постоянно волнуют миллионы гипертоников. Именно эти вопросы я часто вижу в своём инстаграме и на ютуб канале. Давайте разбираться в этом вопросе вместе. Итак, основная цель лечения гипертонии- получить стабильные цифры артериального давления в покое в диапазоне от 110/70 до 130/90. Обратите внимание, что цифры давления во время или сразу после физических или эмоциональных нагрузок мы не учитываем...