Марганец называют одним из десяти жизненно важных металлов. Элемент задействован в работе нервной и костной тканей, половых гормонов, катализации липидного обмена и других процессах. Недостаток вещества, впрочем, как и его переизбыток, опасен для здоровья. Утомляемость, слабость, головокружение, повышенная раздражительность, задержка роста ногтей и волос могут подсказать, что организму не хватает марганца. Правда, эти симптомы носят общий характер и свойственны другим, не менее серьезным проблемам...

Из курса химии средней школы все знают, что марганец – это цветной металл серебристо-белого цвета. Но какое значение он имеет для человеческого организма, вы узнаете в этом материале. Начнем с того, что этот металл, содержащийся в организме, отвечает за ряд очень важных функций: ------------------------------------------------------------------------------------------------- Внимание! Хотите помочь нашему каналу? Помогите материально! Ссылка для материальной помощи каналу Здоровое питание Спасибо...