06:44
1,0×
00:00/06:44
494,4 тыс смотрели · 4 года назад
Протеин, гейнер или креатин? Разберемся, что для чего предназначен
Однако важно помнить, что все мы разные. У каждого человека свои цели, желания и способы достижения результата. Давайте разберёмся, что такое эти продукты и для чего они предназначены. Протеин - это концентрированный белок, который является неотъемлемой частью спортивного питания. Протеин необходим для активного роста мышц, поддержания мышечных объемов и восстановления тканей после тренировок. Протеин усваивается организмом немного дольше, чем аминокислоты, поэтому его лучше принимать не позднее чем за несколько часов до тренировки...
4 дня назад
Быстрая стирка за 15 минут — для чего на самом деле предназначен этот режим. Ответ эксперта
Большинство современных стиральных машин имеют режим быстрой стирки, цикл которого может длиться 15 или 30 минут. Однако этот режим, как оказалось, имеет особое предназначение, сообщает Sports.kz со ссылкой на 24tv.ua. Об этом говорится в TikTok-видео @eurotovar. Для чего существует режим быстрой стирки? Режим быстрой стирки есть в большинстве современных стиралок. Цикл такой стирки может быть как 15 минут, так и 30. Впрочем, не все вещи можно стирать на таком режиме. По словам экспертов, на режиме...