Не секрет, что накаченные косые мышцы живота выглядят привлекательно, поэтому многие люди при посещении тренажерного зала стараются уделять им весомую часть времени. Но для чего же эти мышцы нужны в человеческом...

Годами люди пытаются бороться с большим животом, не понимая главного — чтобы стать красивым, нужно сначала стать здоровым! Само слово «живот» происходит от слова «жизнь». Все жизненно важные органы находятся внутри и от состояния живота на 100% зависит наше здоровье и самочувствие. Внутренние органы держат мышцы и связки. Когда они слабеют и растягиваются, например, из-за беременности, травм спины, копчика, эндокринных нарушений, органы смещаются вниз. Живот начинает некрасиво выпирать снизу — опущенный кишечник его просто выдавливает, появляются и другие симптомы опущения...