А также про основной эффект от регулярной практики медитации. Про медитацию. Для чего нужна медитация. Польза медитации в современном мире определяется её результатами. А также тем, насколько сильно она необходима вам в виду чрезмерного потребления информации, обилием компьютерной техники, повышенной динамикой жизни и практически полным отсутствием взаимодействия с природой. Медитация - это то, что помогает переключаться с бесконечной суеты, хаоса и ненужных дел на действительно важное и значимое...

Для чего нужна медитация и что она дает. В чем ее польза и как начать практиковать, если вы еще новичок. Пять простых техник, которые помогут оценить как медитация влияет на человека. Думаете, медитация — это что-то про подключение к калачакре и пробуждение кундалини? Погружаться в дебри эзотерики не обязательно! Научиться медитировать может каждый. Рассказываем, с чего начать. В статье рассказывается: Многие мировые селебритис и известные бизнесмены увлекаются медитацией. Они уверяют, что именно эта духовная практика помогает им сохранять баланс в высоком ритме жизни...