Киви – не только экзотический фрукт, который можно купить в магазинах или рынках. Он также обладает множеством питательных свойств и может быть полезным для нашего организма. В данной статье мы рассмотрим, какие полезные свойства содержит киви и как его можно использовать для сохранения здоровья. Содержание питательных веществ в киви Фрукт киви содержит витамины С, В, Е, K, калий, железо, кальций, магний, фосфор и белки. Кроме того, киви является очень низкокалорийным продуктом – всего 60 калорий на 100 грамм фрукта...

Было время, когда киви был экзотикой на нашем столе. Сейчас же киви все чаще и чаще встречается в нашем рационе. Но все что мы о нем знаем, что он богат витамином С. И мы абсолютно не знаем о том есть ли у киви вредные свойства или побочные эффекты. В этой статье вы узнаете для кого киви стоит жизни и о вреде этого зеленого фрукта. 1. Аллергия Знаете ли вы, что киви является сильным аллергеном? И этой аллергией страдают люди, которые злоупотребляют этим зеленым фруктом. Симптомы аллергии на киви: зуд, покраснение и жжение кожи, в особенности лица, тошнота и рвота...