Киви – не только экзотический фрукт, который можно купить в магазинах или рынках. Он также обладает множеством питательных свойств и может быть полезным для нашего организма. В данной статье мы рассмотрим, какие полезные свойства содержит киви и как его можно использовать для сохранения здоровья. Содержание питательных веществ в киви Фрукт киви содержит витамины С, В, Е, K, калий, железо, кальций, магний, фосфор и белки. Кроме того, киви является очень низкокалорийным продуктом – всего 60 калорий на 100 грамм фрукта...

Что, если бы один фрукт мог помочь вам спать лучше, переваривать пищу быстрее и укрепить иммунитет — без всяких таблеток и добавок? Попробуйте угадать, о каком продукте идёт речь. Подсказка: он зелёный, пушистый и хранится в холодильнике чаще всего на всякий случай. По заголовку вы уже поняли, что это киви. Но знаете ли вы, что этот скромный фрукт из супермаркета может быть мощным союзником вашего здоровья? Когда вы в последний раз ели киви не просто ради вкуса, а осознанно — как часть заботы о...