Тыкву называют королевой осеннего урожая. Ее семена давно известны своими полезными свойствами для здоровья. "Если подсолнечные семечки мы воспринимаем больше "для удовольствия", то семена тыквы люди, на мой взгляд, чаще употребляют именно "для здоровья", "для очищения" или даже "от паразитов". Последнее утверждение считается врачами наиболее спорным", - рассказал "Российской газете" превентивный врач, диетолог Дмитрий Семирядов. В 100 граммах тыквенных семечек - 559 калорий. В стандартной порции...

Тыквенные семечки — популярный продукт, который многие любят за приятный вкус и пользу для здоровья. Их используют в кулинарии, народной медицине и даже в косметологии. Но так ли они безопасны? Давайте разберёмся, в чём польза тыквенных семечек и кому стоит употреблять их с осторожностью. Тыквенные семечки содержат: Благодаря содержанию магния, калия и антиоксидантов тыквенные семечки помогают снижать давление и уровень "плохого" холестерина, уменьшая риск атеросклероза. Цинк в составе семечек играет важную роль в работе мужской репродуктивной системы...