Для восстановления жизненных сил, повышения уровня энергии и восстановления организма человеку необходимо подпитывать себя природными средствами. Одно из самых полезных растений земляника лесная. Даже есть такое поверие, что если в сезон съедать много ягод земляники, то в санаторий можно и не ехать. У ягоды отличные очищающие свойства, она способствует избавлению от многих болезней. Так, если в течение 3-4 недель съедать до трех стаканов свежей лесной земляники каждый день, то можно избавиться от мелких камней в желчном пузыре. Целебными свойствами обладают все части растения: и листья, и корни...

Богатый на разнообразные полезные вещества состав делает листья земляники отличным лекарственным средством. Каждый элемент, содержащийся в листьях, имеет свою ценность для организма. Например, большое количество витамина C делает кожу здоровой, укрепляет иммунитет и является профилактикой вирусных заболеваний. Кальций способствует нормальному развитию костной ткани, благоприятно воздействует на ногти. Содержащиеся минералы способствуют очищению сосудов и понижению уровня холестерина в крови. Листья земляники также способны бороться с атеросклерозом, отвар может даже остановить кровотечение...

Конец мая – июнь время сбора листьев земляники. Многие собирают только ягоды, совершенно напрасно не уделяя времени листьям. А листья земляники – незаменимая для дачной жизни вещь. Ну, во-первых кто откажется от ароматного чая с земляничным листом вечером в компании друзей. Хорошее настроение расслабляет и мы лучше спим, а значит утром будем бодры и красивы! ) Во-вторых, настой земляничного листа диетологи назначают при похудении. Содержащиеся в листьях органические кислоты многократно увеличивают скорость обменных процессов...

Калорийность земляники, польза, противопоказания и советы экспертов. Материал прокомментировали: Дмитрий Баёв, врач по гигиене питания, эпидемиолог, нутрициолог; Ярослав Ключевский, повар высшей категории, бренд-шеф, кризис-менеджер в ресторанном бизнесе. Земляника лесная — это многолетнее травянистое растение, принадлежащее к семейству розовых, растущее по всему северному полушарию. Она встречается вдоль обочин дорог, насыпей, на склонах холмов, в лугах и лесах. Земляника ароматнее и слаще, чем клубника...