На Востоке утверждают: человек начинает стареть с ног! А их распаривание при ~38-43°С (по щиколотку примерно) от 5 до 30 минут - самая простая процедура, а какая действенная для организма!! С массажем так огнище. Смотрите противопоказания и плюсы! Инструкция к парению в конце статьи ✔Пока ноги в тазике\ванночке - двигайте ими, или растирайте друг об друга. ✔Оптимальное время процедуры - около 21:00ч. по местному времени. ✔Вечерняя процедура ножных ванн снимает накопленные за день усталость и стресс...

Зачем парить ноги? Этот традиционный и старинный метод поддержания здоровья незаслуженно забыт. Многие, вероятно, слышали слова великого полководца Александра Васильевича Суворова: «Держи ноги в тепле, голову в холоде, а живот — в голоде». И это не просто слова. В детстве, когда мы бегали по весенней распутице и у нас промокали ноги, наши бабушки и мамы заставляли нас снимать обувь и носки и заставляли опускать ноги в тазик с горячей водой. После того как мы хорошо пропаривали ноги, они вытирали нас и надевали колючие шерстяные носки или носки с горчицей...