На Востоке утверждают: человек начинает стареть с ног! А их распаривание при ~38-43°С (по щиколотку примерно) от 5 до 30 минут - самая простая процедура, а какая действенная для организма!! С массажем так огнище. Смотрите противопоказания и плюсы! Инструкция к парению в конце статьи ✔Пока ноги в тазике\ванночке - двигайте ими, или растирайте друг об друга. ✔Оптимальное время процедуры - около 21:00ч. по местному времени. ✔Вечерняя процедура ножных ванн снимает накопленные за день усталость и стресс...

Откроем небольшой секрет - тазик с горячей водой хорош не только во время простуд. А особенно полезен он именно женщинам. Дело в том, что качественный прогрев ног (именно ног!) стимулирует работу надпочечников, которые отвечают за выработку главных женских гормонов, регулирующих всю репродуктивную систему. Кстати, китайская традиционная медицина утверждает что вся пренатальная энергия сконцентрирована именно в почках. Также прогревание ног способствует мягкому снятию спастики мышц тазового дна,...