337 читали · 6 лет назад
Польза белой редьки для организма человека
Я думаю, что многие читатели согласятся с тем, что белая редька считается очень полезной. И в действительности это так. В этой статье будут рассказаны о ее полезных свойствах. Для начала, давайте разберемся, что же она представляет. На 100 г продукта, приходится всего 21 ккал. Так же в ней содержится 4,1 г углеводов, 1.4 г белка и ни грамма жира. Но в то же время, в редьке присутствует достаточно полезных витаминов и минералов, таких как: Витамин А, В, С и фитонциды, кальций, фосфор, магний, кальций и другие...
5195 читали · 6 лет назад
Белая редька. Польза и вред. Рецепты с ней
Белая зимняя редька – уникальный сорт, соединивший в себе лучшие качества разноцветных корнеплодов. От редьки черной она взяла приятную горечь и огромную пользу для здоровья, от зеленой – сочную мякоть и тонкий вкус, идеальный для диетических и празднично-питательных салатов. Не случайно садоводы все чаще культивируют в садах именно такую редьку – белоснежные симпатичные плоды с ярким ароматом незаменимы на кухне и в домашней терапии. Для здорового горла и глаз Белая редька вот уже многие века стоит на страже здорового иммунитета в самые сложные для здоровья периоды...