racionika.ru
203 подписчика
Каждому, кто когда-либо принимал решение о необходимости расставания с избыточным весом, известно правило: чтобы худеть, нужно поменьше есть и побольше двигаться. Нередки случаи, когда борец с жировыми отложениями ходит в тренажерный зал и считает калории, а заметного результата нет. Как быть? Оптимальный вариант – «подстегнуть» процесс жиросжигания, к примеру, начав принимать никотиновую кислоту для похудения. Что такое никотиновая кислота Данный термин не имеет отношения к курению и является одним из наименований витамина В3 (он же – витамин РР, или ниацин)...
5 лет назад
Гламурная Блондинка
22 подписчика
#ниацинамид

Тексту десять лет, но не потерял актуальности. Так что ничего не правлю. Апдейт цены - сейчас никотиновая кислота в аптеке стоит 115 руб.

Речь идет совсем не о том никотине, который содержится в сигаретах. Он как раз – одна из основных причин преждевременных морщин наравне с солнечными лучами, и я всячески призываю вас отказаться от курения, если вдруг вы курите!  Никотиновая кислота,  она же ниацин, витамин  В3 и витамин РР – это витамин, который участвует во многих клеточных реакциях. Когда-то мне ее прописывал то ли гастроэнеторолог, когда я лечила затяжной гастрит (никотиновая кислота улучшает функции поджелудочной), то ли невропатолог (она стимулирует мозговое кровообращение и снимает симптомы стресса). И тут я снова услышала про этот витамин во время интервью с врачом-косметологом Тийной Орасмяэ-Медер, экспертом по косметической безопасности при Европарламенте – об этой чудесной женщине я уже рассказывала в посте про свои эксперименты с ботоксом. Отвечая на мой вопрос: «Какие у вас самые любимые ингдредиенты в косметике?», Тийна сказала: «Никотинка». И расшифровала: «Я уже много лет назначаю ее пациентам со снижением мышечного тонуса. Я узнала об этом приеме от калифорнийских пластических хирургов – они рекомендуют пациентам пропить курс никотиновой кислоты перед операцией, чтобы кожа быстрее восстанавливалась. Я часто советую своим клиентам пропить курс, когда кожа выглядит уставшей и тусклой, эта проблема особенно часто бывает у курильщиков».
 
- То есть вы хотите сказать, что никотиновую кислоту можно просто так пить любой девушке, чтобы улучшить состояние кожи? – не унималась я, ведь все-таки даже витамины должен рекомендовать врач.

И мой чудесный эксперт сказала, что она сама регулярно пьет никотиновую кислоту по 2-3 таблетки в день курсом в течение двух недель, когда замечает, что кожа выглядит уставшей. «Единственное - через несколько минут после приема таблетки может возникнуть гиперемия (сильное покраснение кожи), поскольку никотиновая кислота расширяет сосуды, но эта реакция быстро проходит». Кстати, именно из-за такой кожной реакции никотиновую кислоту редко используют в косметике – косметологи боятся, что клиенты испугаются. А зря, считает Тийна, и готовится скоро выпустить линию средств против старения кожи с никотиновой кислотой (кстати, одним из самых доступных по цене компонентов).

 Я кинулась в аптеку за никотиновой кислотой. Что самое приятное – цена вопроса около 20 руб. И честно пропила двухнедельный курс. Мои наблюдения – кожа действительно сразу слегка краснеет (словно вы вдруг резко смущаетесь) и немножко «горит», но эта реакция проходит в течение получаса и лицо выглядит невероятно свежим. Я, как человек, привыкший делиться бьюти-секретами, радостно отвечала на вопрос: «А ты ничего не делала с кожей последнее время?», что это чудесная никотиновая кислота.  Конечно, я не советую вам всем срочно бежать в аптеку, потому что реакция кожи всегда индивидуальна, и возможно, именно вам этот совет не подойдет. И, конечно, не надо ею злоупотреблять. Но знать этот секрет очень полезно. Кстати, за два часа интервью Тийна Орасмяэ-Медер рассказала мне еще много таких секретов, и я обязательно про них еще напишу.
 
А пока я решила изучить, есть ли у нас кремы с никотиновой кислотой, и нашла ее всего в  нескольких средствах для лица и тела (оказалась, благодаря способности стимулировать микроциркуляцию она еще эффективно воздействует на целлюлит) от профессиональных марок. Например, в сыворотке для сухой и раздраженной кожи Poly-Vitamin Serum от iS Clinical, в антицеллюлитных ампулах Babor и еще в мужской линии Payot Optimale.
1 год назад