Зелёный виноград одинакового полезен, как для мужчины и женщины. Он поможет похудеть, так как содержит ресвератрол, который способствует снижению веса. Ученые утверждают, что ресвератрол усиливает процесс распада жировых отложений. Кроме того, было доказано, что использование ресвератрола повышает чувствительность к инсулину клеток, в результате чего можно регулировать уровни глюкозы и инсулина, что косвенно оказывает благотворное влияние на снижение веса и количество жировой ткани в организме. Однако виноград нужно есть в умеренных количествах, потому что 100 г составляет 69 ккал...

Опасно ли потреблять много продукта? Фото: www.globallookpress.com / Nikolay Gyngazov Диетологи рассказали, что виноград помогает сохранить красоту и оставаться молодым. А еще он улучшает кровообращение и когнитивные способности. Об этом специалисты рассказали изданию Eat This, Not That. В винограде содержится около 1600 полезных соединений. Большая часть необходимых веществ находится в косточках, так что не спишите их выплевывать. Также они присутствуют и в коже этого продукта. «Антиоксидантные...