Это настоящий кладезь женской красоты. В винограде и свежевыжатом виноградном соке есть витамины группы В, которые важны для здоровья ногтей и волос. Витамин С делает кожу упругой и эластичной, витамин А необходим для зрения и блеска глаз. Они тоже в немалом количестве содержатся в ягоде. Кушая виноград, не спешите выплюнуть косточки. Несколько косточек не просто можно, но даже нужно разжевать и проглотить. В них много фитоэстрогенов, действующих аналогично женскому гормону эстрогену. Его недостаток плохо сказывается на внешнем виде...

А вы знали, что виноград – не просто полезен, а очень полезен? Раскусывая его сочные ягоды, вы получаете намного больше, чем просто приятный вкус. С ним в организм поступает огромное количество питательных веществ и антиоксидантов, которые помогут сохранить здоровье и замедлить старение. Люди выращивают виноград на протяжении нескольких тысячелетий. Современные исследования показывают, что в тех регионах, где он наиболее популярен (например, Италия и Франция) самая большая средняя продолжительность жизни...