Каждый человек, который ведет здоровый образ жизни знает, что начинать нужно в первую очередь с питания, ведь именно это зачастую может быть причиной проблем со здоровьем или же их решением. Если десять лет назад правильное питание ассоциировалось с пресными продуктами, которые не приносили никакого удовольствия во время приема пищи, то на сегодняшний день рынок переполнен разнообразными лакомствами. Один из самых популярных – урбеч из семян льна и его пользу и вред разберем в статье подробнее. Что это? Урбеч – это натуральный продукт, который берет свои корни из Дагестана...

Помощник сосудов, кожи, кишечника, желудка и лучший помощник силача. Потрясающий продукт для здоровья и долголетия. Одним из самых полезным из всех видов урбеча, на мой взгляд, является урбеч из тёмного и светлого льна, из-за своего обширного воздействия на организм. Он содержит в большом количестве незаменимые жирные кислоты Омега 3,6, и в небольшом количестве Омега 9. Быстрые и медленные протеины. Витамины А,B,С,Е,F, полисахариды и клетчатку. Благодаря этому он комплексно воздействует на организм. Ненасыщенные жирные кислоты восстанавливают эластичность стенок сосудов, что в свою очередь помогает...