Кукуруза — вторая по популярности зерновая культура после пшеницы, а кукурузная мука — один из важнейших продуктов питания. Если еще не оценили по достоинству этот продукт и включили его в рацион, предлагаем узнать побольше о кукурузной муке из нашей статьи. А заодно рассказываем, как и что из нее лучше готовить, чтобы получилось вкусно и полезно. 8 фактов о пользе кукурузной муки для здоровья Кукурузная мука превосходит по диетическим качествам не только пшеничную, но и многие другие виды муки. 1...

🌽Польза кукурузной муки: 1. Содержит большое количество клетчатки, которая помогает улучшить пищеварение и снизить уровень холестерина в крови. 2. Богата витаминами и минералами, такими как железо, калий и магний, которые помогают укрепить иммунную систему и улучшить работу сердца. 3. Является источником энергии благодаря высокому содержанию углеводов. 4. Может использоваться для приготовления различных блюд, таких как каши, хлеб, выпечка и десерты...