Из тыквы, при всей ее внешней простоте, можно приготовить множество блюд: супы, каши, запеканки, пироги и заготовки на зиму. А еще запечь в духовке или мультиварке, сделать десерты. В ней содержится множество полезных веществ, начиная c минералов (калий, кальций, медь, марганец, железо, фтор, фосфор, натрий) и витаминов С и Е, В1 и В2, РР, К и Т. Блюда из тыквы необычайно сытные, но не калорийные. При этом овощу не откажешь в декоративной привлекательности, недаром многие оставляют тыкву на грядках в качестве украшения до глубокой осени...

#времяденьги  Когда в 1983 году появился первый Swatch, он стал символом новой эпохи: простоты, цвета и доступного швейцарского качества. Спустя 40 лет бренд снова на пике: несмотря на непростую конъюнктуру 2020–2025 годов, Swatch не только выжил, но и стал культурным феноменом благодаря коллаборациям MoonSwatch и Scuba Fifty Fathoms. 📊 Swatch: бренд на цифрах (2020–2025) Хотя общая отчётность публикуется на уровне всей Swatch Group, ниша самого Swatch как бренда остаётся сверхважной для массового рынка...