Зеленый чай — это не просто напиток, а целая культура, которая насчитывает тысячи лет. Его полезные свойства, освежающий вкус и разнообразие сортов делают его любимым напитком для миллионов людей по всему миру. В этой статье мы расскажем, как и когда правильно пить зеленый чай, в каких объемах, о его полезных свойствах и о том, почему он является прекрасной альтернативой газированным напиткам в жаркое время года. Выбор чая: Для начала выберите качественный зеленый чай. Предпочтение стоит отдавать...
Зеленый чай, впрочем черный тоже, но в меньшей степени – это настоящий воин в борьбе со свободными радикалами, которые и приводят к разрушению нашего организма. Благодаря кверцетину зеленый чай защищает сосуды от старения и разрушения! А сосуды наше все – это работа сердца, и работа мозга, и работа глаз, нервной системы и всего-всего тела. Но! Говорить можно только о высококачественном зеленом чае, который стоит довольно-таки дорого по меркам чаев. Пить зеленый чай нужно отдельно от пищи! Не после еды и не до еды, а в перерывах и без каких-либо добавок...