Зеленый чай – вкусный, тонизирующий и невероятно полезный напиток. Регулярное употребление чая зеленого сорта уменьшает риск развития атеросклероза, уничтожает патогенную микрофлору, нормализует концентрацию глюкозы в крови, предупреждает рост онкологических новообразований. Вот только получить все полезные свойства напитка можно лишь при условии его правильного приготовления и употребления, что имеет свою специфику и особенности. Зеленый чай – тысячелетняя история На Востоке чай из зеленых листьев любим много веков, традиции его употребления насчитывают тысячелетнюю историю...

Зеленый чай — это один из самых популярных напитков в мире, который славится своими полезными свойствами. Вот 10 развернутых преимуществ его употребления: 1. Антиоксидантные свойства: Зеленый чай содержит высокое количество катехинов, особенно эпигаллокатехин галлат (EGCG), который обладает мощными антиоксидантными свойствами. Антиоксиданты помогают защитить клетки от повреждений, вызванных свободными радикалами, что может снизить риск хронических заболеваний. 2. Поддержка метаболизма: Исследования...