ЧТО ТАКОЕ ВСАА, ЗАЧЕМ НУЖНА ЭТА ДОБАВКА И КАК ПРАВИЛЬНО ПРИНИМАТЬ BCAA
ВСАА в спортивном питании
ЧТО ТАКОЕ ВСАА И ДЛЯ ЧЕГО ОНИ НУЖНЫ? BCAA – сбалансированный комплекс из трех незаменимых аминокислот с разветвленной цепью, необходимых для поддержания физической формы и общего здоровья, поскольку аминокислоты участвуют в синтезе белков. Так как ВСАА не могут синтезироваться в организме, человек их может получить только с пищей или специальными добавками. Позиция Международного общества спортивного питания (ISSN) состоит в том, что даже при однократном приеме ВСАА стимулируют синтез протеинов и...
ВСАА как принимать в порошке, как пить в дни тренировки и отдыха, дозировка
https://www.5lb.ru/pict/6294/bcaa-pro-reloaded114-granat.JPGВСАА: как принимать, что это такое, формы выпуска, как и когда пить, подходит ли для похудения и набора массы. Спортивное питание выпускается в разных видах: протеины, bcaa, гейнеры, изоляты. Добавки содержат необходимый спортсмену белок, аминокислоты и прочие компоненты. Препараты не принимают в комплексе, человек выбирает наиболее подходящий вариант с учетом своих особенностей. Дорогие друзья! Прежде чем продолжить, хочу порекомендовать...