Возможно, таурин станет лекарством от многих болезней и полезной пищевой добавкой, но ученые пока лишь начинают исследовать его потенциал Таурин — это природная аминокислота, которая содержится в тканях и органах многих живых существ. Но, в отличие от других аминокислот, таурин не входит в состав белков, а используется другими способами. Одна из ключевых его функций, о которой стало известно недавно, — защита тканей организма от стресса и поражений. Кроме того, таурин входит в состав многих тканей,...

Таурин — это аминокислота, которую организм человека может синтезировать сам. Но на практике её часто не хватает: из-за стресса, спорта, недосыпа, возрастных изменений или просто высокой нагрузки. Разберёмся, для чего нужен таурин на самом деле и какие функции он выполняет в организме. Таурин — это серосодержащая аминокислота, которая участвует сразу в нескольких системах организма. Он присутствует в: Организм способен синтезировать таурин из аминокислот цистеина и метионина, но его количество может быть недостаточным, особенно при активном образе жизни...