Некоторые люди любят выпивать сырое яйцо по утрам — говорят, что это полезная привычка. Так ли это на самом деле? «Доктор Питер» разбирался с врачами-диетологами. Куриные яйца, молоко, хлеб — эти продукты наверняка есть в вашем холодильнике. Ведь ими так просто перекусить, добавить в различные блюда, съесть на завтрак или ужин. Если говорить о куриных яйцах, то они точно входят в топ-3 самых популярных продуктов: вкусно, сытно, легко приготовить. Некоторые люди любят не только омлеты и яичницу-глазунью...

Какие бы яйца вы не собирались употреблять в пищу, следует помнить, что продукт является уникальным источником ценнейшего набора полезных компонентов. Сырые яйца-это кладезь витаминов и многие употребляют их в пищу именно в таком виде. Одна из главных причин, почему стоит пить сырое яйцо натощак-это помощь в борьбе с бактерией хеликобактер пилори (бактерия провоцирует развитие гастрита, язвы желудка и двенадцатиперстной кишки). Врачи назначают сильные лекарства, которые имеют немало побочных...