Согласно канонам здорового питания, утро начинается не с кофе, а с суперфудов! Один из них – сок сельдерея. Почему полезно пить сок сельдерея натощак, как его употреблять и кому это противопоказано, рассказывает редакция Beauty HUB. Тенденцию начинать день со стакана сока сельдерея начал Энтони Уильям, известный как Medical Medium («медиум медицины»). Он издал книгу под названием «Сок сельдерея. Природный эликсир энергии и здоровья», которая мгновенно стала мировым бестселлером и поселилась на книжных полках многих звезд...

Сок сельдерея недавно стал популярным напитком среди сторонников здорового образа жизни. Некоторые рекомендуют пить его на голодный желудок утром, утверждая, что это принесет массу пользы. Давайте разберемся, что же произойдет, если пить сок сельдерея 7 дней подряд и какие вещества в его составе делают его таким ценным. Сельдерей на 95% состоит из воды, но это не делает его менее полезным. В его составе содержатся важные нутриенты, включая витамин B9 (фолиевую кислоту), хотя их содержание и не так велико...