Интернет пестрит роликами о пищевой соде. Некоторые авторы роликов убеждают, что можно легко похудеть с её помощью, демонстрируя потребление её с водой в огромном количестве. Не думаю, что это полезно… Более того, убеждена, что это приносит огромный вред организму...

Наш организм должен иметь щелочную среду, чтобы все органы правильно функционировали, и мы не болели. Оптимальный уровень кислотно-щелочного баланса должен быть 7. Но еда, и наш образ жизни сильно его закисляет. ⠀ Что делает сода? ⠀ Сода гасит кислоту – это факт. Значит что бы поддерживать оптимальный кислотно-щелочной баланс нужно: либо сильно корректировать питание (что мало кому нравится) либо принимать соду внутрь не только в булочках и тортиках (ни в коем случае🤭), но и просто растворенную в воде...