Все слабительные средства делятся по механизму действия: ⠀ задерживают жидкость в кишечнике, увеличивая объем каловых масс. Представители: семена подорожника (псиллиуим), отруби.

Многие из вас, наверное, слышали, что полезно натощак пить одну столовую ложку оливкового масла первого холодного отжима. Но, скорее всего, не все знают, для чего это нужно, и какая тайна скрыта в этом золотистом продукте. В этой статье мы расскажем о преимуществах употребления оливкового масла, о его чудодейственных свойствах для здоровья и для похудения, и как правильно это делать. Целебные свойства свежевыжатого оливкового масла Оливковое масло имеет в своем составе большой набор различных питательных элементов, которые делают его очень полезным для здоровья...