Летом, когда нужно пить много жидкости, особенно приятно выпить что-нибудь освежающее. Самые популярные летние напитки – это минеральная вода, соки, морсы, компоты. Но хорошо освежиться в жаркий летний день и травяным чаем, он может стать хорошей альтернативой указанным напиткам. Особенно это относится к травам с «прохладным» вкусом. Поговорим сегодня о холодном травяном чае с мятой или мелиссой. Да, без сомнения, можно купить бутылочку «холодного чая» в магазине. Но давайте не забывать, что в нём, скорее всего, может содержаться много сахара, да и консерванты с ароматизаторами...

Конечно же, даже самый простой чай можно превратить в удивительный и полезный напиток, если добавить в него ароматные травы. Сегодня речь пойдёт о чае с мятой и мелиссой. Каковы его полезные свойства? В чём различие чая с мелиссой от мятного? Какой подойдет при нарушении сна, а какой – при стрессе? Как правильно приготовить этот напиток? И может ли травяной чай причинить вред? Но начнем мы с интересных исторических фактов. Не откроем секрета, если скажем, что родиной чая считают Китай. Согласно мифологии,...