На носу Пасха. Будут пикники, гости, посиделки. Худеющим ничего не останется, как устраивать читмилы. А где читмил, там и довесок. Досадная вещь, которую не хочется допускать, даже если на кону отдых с родными. Было время, когда я держала "диету" непрерывно. Ходила по гостям "со своим", без сахара и майонеза. А самые близкие готовили для меня угощения отдельно, не как всем, чтоб не обделить любимую подругу. Мой результат -77 килограммов за 2 года. Это была упорная борьба, можно сказать, вторая работа...

Слышали о принципе “от корня до стебля”, когда имеют в виду то, что ни одна часть овоща не должна идти в отходы? Вспомните детство — во времена наших бабушек было немыслимо что-либо выбросить, и эти привычки у многих из нас сохранились до сих 🙂 Однако не все знают, что делать с луковой и чесночной шелухой — вот я и решила поделиться знаниями и опытом поколений! Зачем сохранять шелуху? Лук и чеснок входят в число наиболее часто используемых овощей во всех кухнях мира. Шелуха может показаться нам...