В восточной медицине используются плоды, семена, листья и побеги лимонника, которые обладают тонизирующими свойствами при физической и умственной усталости. Наиболее вкусный вариант – ягодный сироп. Засыпаешь ягоды сахаром, ждешь 3-4 дня пока плоды дадут сок, переливаешь в отдельную баночку и готово. Для ленивых можно добавлять сушенные веточки растения в чай. Продаются аптечные варианты настоек. Я пью сироп из ягод лимонника по утрам, разбавляя его в стакане воды...

Среди разных адаптогенов лимонник остается чем-то незаметным, несмотря на свой потенциал. Запитать организм, отладить метаболизм, придать сил без эффекта перепитого кофе. На что еще способен этот адаптоген? Особенности использования растительных добавок и грибов в медицинских целях – это отдельный пласт тем и знаний. Не стоит ожидать от растений волшебного эффекта. Вместо этого стоит использовать их как рабочий инструмент. Тонкости использования которого раскрываем в материалах телеграм канала. Подписывайтесь, чтобы не пропускать свежие статьи...