*мнение нейросети* Как и большинство народных средств, питье молока с мёдом и корицей на ночь имеет свою историю. Считается, что такое питание может помочь улучшить качество сна и привести к улучшению общего здоровья. Вот несколько причин, почему это может быть полезно: 1. Молоко содержит триптофан, аминокислоту, которая помогает улучшить качество сна. 2. Мёд содержит глюкозу, которая может помочь снизить уровень гормона стресса кортизола в организме, что также может способствовать улучшению сна. 3. Корица может помочь улучшить общее здоровье, включая снижение уровня сахара в крови и уменьшение воспаления в организме...