Семена льна в сочетании с кисломолочными продуктами нередко советуют для очистки кишечника. Но как они работают на самом деле и какой будет эффект, если принимать их ежедневно? В чем польза семян льна для здоровья? Льняные семечки уже очень давно используют в медицине. Они полезны главным образом из-за клетчатки в составе и послабляющего действия при запорах. Так или иначе, ученые выделяют несколько полезных свойств семян льна для здоровья: Что характерно, льняные семечки используют и в различной выпечке, вроде хлебцев или цельнозернового хлеба...

Всем привет! Льняное семя и кефир в дуэте оказывают потрясающее действие на пищеварительную систему. Такая чистка подойдет людям, которые ведут здоровый образ жизни. Укрепляется иммунитет, падает процент вредного холестерина в крови, успокаивается нервная система. Польза кефира 1. Основная задача кефира - нормализовать функцию кишечника, микрофлору. Любопытно, но в зависимости от его свежести можно добиться совершенно разного эффекта. Свежий кефир (до 1 суток выдержки) оказывает слабительное действие на кишечник...