Усталость, выпадение волос, набор веса при обычном питании, проблемы с циклом и попытками забеременеть — у каждой пятой женщины 25-45 эти жалобы связаны с щитовидной железой, а 70% территории России — зона лёгкого и умеренного дефицита йода. И «сетка йодом на бедре» дефицит не покажет и не решит. Ниже разберу, зачем йод щитовидке, реальные источники, почему йодированная соль работает, и 5 ошибок в попытке закрыть йод. Коротко: — Йод — основной строительный материал гормонов щитовидной железы (Т4...