Время от времени появляются новые советы по поддержанию себя в бодрым и жизнерадостным. Время от времени, ученые стараются проводить исследования рекомендаций касающихся здорового образа жизни. Одни секреты отличного самочувствия оказываются бесполезными, другие порой небезопасными. Ну а третьи приносят пользу и радость в нашу жизнь Данная статья ознакомительного характера. Проконсультируйтесь с врачом перед применением рекомендаций! Недавно, у меня состоялся разговор с одной знакомой из сети интернет...

Во время физической активности организм начинает тратить энергию и жиры, а так же жидкость, которая выделяется с потом. Ее необходимо компенсировать, выпивая достаточно воды на тренировке. С жидкость из организма выводятся и полезные элементы, необходимые для жизни. Поэтому обезвоживание опасно для тела, а восполнить запасы жидкости одной водой сложно – ведь организм теряет не только воду, но еще соли и питательные вещества. Изотоник – отличное решение проблемы. Он продается в любом отделе спортпита...