В превентивной медицине и гастроэнтерологии утренний стакан тепло-горячей воды (около 40–45°C) считается одним из самых простых и эффективных способов мягкого пробуждения всего организма. За ночь желчь в желчном пузыре концентрируется и застаивается. Когда в пустой желудок поступает именно теплая или комфортно горячая вода, она действует как деликатный спазмолитик. За время сна наш организм неизбежно теряет влагу через дыхание и кожу, из-за чего кровь и лимфа к утру становятся более густыми. Хронический...

Существуют множество различных таблеток для улучшения пищеварения, но зачастую они лишь вредят нашему организму. Лучше довериться настоящим гастроэнтерологам, которые доказали, что употребление горячей воды по утрам - это отличный способ запустить работу желудка и вывести из организма шлаки и токсины. Чем же еще полезна такая практика? Помимо того, что теплая вода (35-40º) натощак помогает избавиться от вредных веществ, выводит желчь и качественно очищает стенки кишечника и желудка, медицинские...