Вы когда-нибудь слышали историю о том, как человек объелся на празднике, немедленно принял "волшебную таблетку" ферментов и у него прошли и тяжесть в животе и тошнота и ему сразу классно, можно садится и есть дальше. Конечно же об этом нам каждый день кричит реклама из кажого утюга, и у нас уже в привычку вошло чуть что, пить ферменты в виде самопомощи. Или возьмем другой пример из практики: пациент приходит на консультацию и говорит, что ест ферменты каждый день «на всякий случай». Просто так, без диагноза и консультации с врачом...

Конечно, мы едим не для того, чтобы наполнить свои желудки, а для того, чтобы организм получил энергию для существования. Радоваться жизни и заниматься любимыми делами! Энергия приходит за счет макронутриентов (белки, жиры, углеводы) и микронутриентов (минералы и витамины)...