Энергетические напитки обещают много: быстрый прилив энергии, повышение выносливости и преодоление усталости. На чем основано такое действие? Какие побочные эффекты и противопоказания могут быть? Расс

Объясняем, зачем нужны таурин, гуарана и все остальное. Зачем мы пьем энергетики? Спокойно, это не родительская проповедь о вреде этого пойла. Мы реально хотим найти настоящий ответ. И вроде бы он на поверхности: чтобы взбодриться. Но почему-то вместо еще одной чашки кофе многие предпочитают именно энергетический напиток. Кажется, что банка Red Bull, Burn или какого-нибудь Volt сработает сильнее. А почему? Мы знаем, что в энергетиках много кофеина. Но если бы он был единственным действующим веществом, напитки вряд ли заработали бы такую репутацию...