Разбираемся в компании спортивного врача. Бренды производителей энергетиков давно проникли в спортивный мир: они спонсируют команды и турниры, мы регулярно видим их лого на форме спортсменов. Рекламные слоганы напитков обещают прилив сил и мощный заряд бодрости – кажется, что с ними действительно становишься быстрее, сильнее, выносливее. Пора разобраться, насколько эффективны энергетики и нет ли в них вреда. Нам помог спортивный врач Валентин Беляевский, работавший в «Ростове», баскетболе и ММА. Glucozade – первый энергетик...

Объясняем, зачем нужны таурин, гуарана и все остальное. Зачем мы пьем энергетики? Спокойно, это не родительская проповедь о вреде этого пойла. Мы реально хотим найти настоящий ответ. И вроде бы он на поверхности: чтобы взбодриться. Но почему-то вместо еще одной чашки кофе многие предпочитают именно энергетический напиток. Кажется, что банка Red Bull, Burn или какого-нибудь Volt сработает сильнее. А почему? Мы знаем, что в энергетиках много кофеина. Но если бы он был единственным действующим веществом, напитки вряд ли заработали бы такую репутацию...