Приветствую, уважаемые садоводы! Про чеснок сказано уже столько, что вроде уже ни добавить, ни прибавить. Вот только витаминно-минерально-антиоксидантное богатство этого корнеплода может серьёзно влиять на самочувствие человека. Причём - не всегда в лучшую сторону. Давайте разбираться. В чем заключается сила чеснока? Мощная жизненная сила чеснока - это не народные поверья, а чистая химия. Одних витаминов - больше десятка, как в дорогом аптечном комплексе. Минералов - больше 20ти, включая железо, йод, кобальт, магний и калий...

С детства нам рассказывают о пользе чеснока. Я даже ходил в детский сад с амулетом из чеснока на шее. Теперь я стал взрослым и решил проверить, что изменится, если есть чеснок каждый день. Результаты заставили задуматься. С возрастом забываешь про этот чудодейственный продукт, который употребляли еще тысячу лет назад (чеснок добавляли в разные мази и отвары для исцеления от болезней). Когда я начал более подробно изучать данную тему, узнал, что в чесноке содержится около 400 макро- и микроэлементов, полезных для человека...